Чаще всего мы заедаем грусть, скуку, одиночество, безденежье, безответную любовь, буллинг, отсутствие поддержки и опоры, стресс.
Почему мы заедаем? Да потому что еда это самый быстрый и дешевый способ подавить в себе переживания.
Во время квеста вы увидите свои эмоциональные заедания и перенаправите их на компенсаторные действия, не связанные с едой.
Количество съедаемой еды уменьшится на 30%