Tilda Publishing
Если отключить психологические заедания, вы на 30% уменьшите количество поглощаемой еды. От остальной ненужной еды можно избавиться, зная о 6-ти типах голода (о них вы можете узнать из видео)

Нас с детсва учили быть пищеприемником. Настало время разобраться в этом вопросе. И худеть лишь потому, что правильно питаетесь. Для похудения не нужны голодания и интенсивные тренировки
Квест ДаблФИТ
с 28 ноября по 24 февраля

Скинуть 23кг за три месяца - проще простого

Расскажите о своем опыте сгонки веса. Отметьте, какие изменения помимо веса вас радуют после квеста? Поделитесь своими ощущениями и рекомендациями
Комментарии для сайта Cackle